ОВОЧІ ТА ФРУКТИ – ДЖЕРЕЛО ЗДОРОВ’Я

Овочі та фрукти – важливе джерело вітамінів, без яких неможливе життя людини і особливо зараз, коли іде боротьба з пандемією, їх вживання сприятиме профілактиці хронічних недуг.

Генеральна Асамблея ООН проголосила 2021-й рік Роком овочів та фруктів. Гендиректор Продовольчої і сільськогосподарської організації Об’єднаних Націй (ФАО) Цюй Дун’юй закликав усі країни світу нарощувати виробництво овочів та фруктів, інших харчових продуктів, які складають основу здорового способу життя.

Україна має чудові ґрунти, запаси води, сприятливий клімат для вітчизняного овочівництва. В нашій країні поширені близько 80 видів овочевих рослин, які ми споживаємо, проте їстівними можуть бути понад 200 видів.

Отже, бібліотекарі Центральної міської бібліотеки м. Олександрії підготували для вас корисні веб-посилання, де ви дізнаєтесь про користь і важливість овочів і фруктів для організму людини:

2021 – Міжнародний рік овочів і фруктів https://bit.ly/3tLbUjE

5 причин їсти свіжі овочі та фрукти щоденно http://www.volyncard.in.ua/5reason/

Свіжі овочі та фрукти – користь та ризик https://bit.ly/3f8XVA0

Найкорисніші овочі. Цікаво знати. Світ цікавих фактів https://cikavo-znaty.com/naykorysnishi-ovochi/

Які фрукти і овочі найбільше корисні для здоров’я https://ukr.media/medicine/312339/

Фрукти і овочі, які допоможуть не хворіти взимку https://bit.ly/39bfRWW

Чи корисні фрукти для вашого здоров’я? https://bit.ly/3d3A5mt

Як правильно їсти фрукти та овочі, щоб вони приносили більше користі для організму https://ukr.media/food/420230/

У чому користь сезонних овочів та фруктів? https://bit.ly/3tVRG6Z

Палітра на тарілці – користь різнокольорових овочів та фруктів https://bit.ly/3fhJ3PI

Про овочі, фрукти, ягоди для дітей https://www.youtube.com/…/UCQ-E7PHQi8o6gxWUd70HBcQ/videos

Офіційний сайт бібліотеки: http://www.cblib.alexandriya.com/

Канал на YouTube: https://www.youtube.com/user/library2011p/

Сторінка в Instagram: https://www.instagram.com/bibliotekioleksandriyi