ДЕНЬ СПІЛЬНОДІЇ «ЩОДЕННИКИ СТІЙКОСТІ ЖИТЕЛІВ ОЛЕКСАНДРІЙСЬКОЇ ГРОМАДИ»

13 листопада, в Центральній бібліотеці Олександрійської міської ЦБС відбувся День спільнодії «Щоденники стійкості жителів Олександрійської громади», організований у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською.

Захід об’єднав людей різних поколінь і соціальних груп: представників місцевої влади, керівників установ та організацій, студентів, внутрішньо переміщених осіб, пенсіонерів і просто небайдужих громадян.

Метою події було навчити учасників турботі про власне ментальне здоров’я через творчі методи самовираження, такі як написання текстів.

Під час спільнодії учасники мали можливість зануритися в рефлексивний процес, роздумуючи про власні відчуття, а також почути про важливість цієї практики для збереження внутрішньої стійкості.

Присутнім було представлено відеоролик-маніфест «Стійкість», який розкриває внутрішню силу українців, які борються за своє майбутнє. Після цього учасники виконували вправи на зниження напруги та управління стресом, що допомагають знайти емоційний баланс і сили для подолання труднощів. Завершальною частиною заходу стало написання особистих «історій стійкості» — рефлексій та надихаючих розповідей, що стали свідченням незламного духу української громади, які були завантажені на платформу проєкту «Щоденники стійкості» diary.howareu.com.

День спільнодії став важливим кроком у створенні сприятливого середовища, де кожен учасник відчув себе важливим, а також сприяв укріпленню духу єдності й колективної стійкості в ці непрості часи для України.