ЦИФРОВА ГРАМОТНІСТЬ ДЛЯ КОЖНОГО

Емоційне вигорання — це синдром постійної втоми та емоційного виснаження. Зараз з початком повномасштабної війни проблема тільки загострилась.

Команда Дія. Цифрова освіта запустила освітній серіал про роботу з емоційним вигоранням.

27 вересня, під час індивідуального заняття з курсу «Дія. Цифрова освіта», що проходить на базі Центральної бібліотеки Олександрійської міської ЦБС користувачка дізналася:

o як впоратися з почуттям провини;

o як працювати з психологічною втомою;

o які є стадії стресу;

o як впоратися з почуттям безсилля;

o як подбати про своє здоров’я;

o які є наслідки роботи на виснаження.

Дивіться серіал за посиланням: https://ck-oda.gov.ua/…/yak-poboroti-emocijne…/