АРТТЕРАПЕВТИЧНЕ ЗАНЯТТЯ «ТВОРЧІСТЬ ЯК ШЛЯХ ДО СЕБЕ»

У наш час творчість стає простим і доступним способом краще зрозуміти свої емоції та знайти внутрішню рівновагу. Один із таких методів – нейрографіка, яка об’єднує малювання й психологію.

24 квітня в Центральній бібліотеці Олександрійської міської ЦБС відбулося арттерапевтичне заняття «Творчість як шлях до себе», яке провела психологиня Вікторія Вірич.

Під час заняття присутні дізналися, що таке нейрографіка, як вона працює та чому її називають мистецтвом самопізнання. Учасники навчилися базовим технікам цього методу: як за допомогою простих ліній та фігур можна висловлювати свої емоції, опрацьовувати внутрішні переживання та формувати позитивне ставлення до себе. Малюючи, вони змогли краще зрозуміти власні мрії, побачити свої внутрішні ресурси й відчути впевненість у тому, що кожен має силу змінювати своє життя на краще.

Вікторія провела заняття з великою увагою до кожного, допомагаючи дітям не лише опанувати базові техніки нейрографіки, а й сформувати позитивне ставлення до себе та своїх прагнень.

Захід став справжньою подорожжю до себе через творчість.