ФОРМУВАННЯ ВПЕВНЕНОСТІ В СОБІ

У Центральній бібліотеці відбулася зустріч співробітників Олександрійської міської ЦБС з психосоціальним працівником Міжнародної організації з міграції (МОМ) https://ukraine.iom.int/uk/mom-v-ukrayini пані Мариною Рибалко на тему «Формування впевненості в собі».

Учасники разом із фахівчинею досліджували природу емоцій, їхні види та вплив на поведінку і прийняття рішень. Особливу атмосферу створили практичні вправи та робота з метафоричними асоціативними картами, які допомогли кожному зазирнути у власний внутрішній світ, усвідомити переживання й відкрити нові ресурси для підтримки себе.

Щиро вдячні за глибоку розмову та корисні практики, що допомагають підтримувати й відновлювати внутрішній ресурс.